Kommentarer till To the core http://www.ettvarjedag.se/2010/01/to-the-core/ Eller snarare någon gång ibland Tue, 13 Jul 2010 12:09:06 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.0 Av: Anna Klara http://www.ettvarjedag.se/2010/01/to-the-core/comment-page-1/#comment-252 Anna Klara Mon, 04 Jan 2010 18:43:52 +0000 http://www.ettvarjedag.se/?p=345#comment-252 Jag är så fruktansvärt rädd för all sorts träning. UTFALLSHÄXAN! Jag kommer aldrig våga. Jag är så fruktansvärt rädd för all sorts träning. UTFALLSHÄXAN! Jag kommer aldrig våga.

]]> Av: kretiochpleti http://www.ettvarjedag.se/2010/01/to-the-core/comment-page-1/#comment-251 kretiochpleti Mon, 04 Jan 2010 17:22:09 +0000 http://www.ettvarjedag.se/?p=345#comment-251 Efter sju år som sats-medlem blev jag själv av med min gruppträningsfobi först i höstas. Jag tycker att du ska testa shape. Det hänger visserligen väldigt mycket på instruktören (har man otur får man "utfallshäxan" och tvingas göra 2x4x18 utfall, viftandes med hantlar över huvudet), men det är det pass jag tycker att jag får ut mest av, så länge man inte fuskar kan man göra det riktigt tungt. Bodypump är väl ok, men det känns som om det är bättre att ägna sig åt sådant på egen hand, i vettigare tempo och under mer kontrollerade former. BootCamp skrämmer mig, men det ska jag testa, jag tror att det går ut på att man orkar så mycket mer om någon skriker åt en. Efter sju år som sats-medlem blev jag själv av med min gruppträningsfobi först i höstas. Jag tycker att du ska testa shape. Det hänger visserligen väldigt mycket på instruktören (har man otur får man ”utfallshäxan” och tvingas göra 2x4x18 utfall, viftandes med hantlar över huvudet), men det är det pass jag tycker att jag får ut mest av, så länge man inte fuskar kan man göra det riktigt tungt.

Bodypump är väl ok, men det känns som om det är bättre att ägna sig åt sådant på egen hand, i vettigare tempo och under mer kontrollerade former.

BootCamp skrämmer mig, men det ska jag testa, jag tror att det går ut på att man orkar så mycket mer om någon skriker åt en.

]]>